修持的次第

對於心中從未顯現過的東西，我們是無法去做修持的。

例如，如果我們要訓練培養「慈心」，是要有專門的次第，而這個次第適用於所有的修持。
就「慈心」而言，我們首先需要學習什麼是慈心，要能區分慈心與愛。愛往往是基於自私的情感，如「我愛我的伴侶，因為他讓我感到很幸福」或「我覺得她很迷人，因此我愛她」。

我們一開始要對於慈心的定義有一個正確的理解，要明白從佛法修持的角度，它代表著什麼。在這個階段，通過聞法，我們所獲得的是知識，但單憑它我們是無法去做修持的。

第二步，我們就需要思維慈心，即願他人快樂之心，並且切身去體會慈心是怎樣的。如果通過這樣思維，我們會逐漸感受到慈心，換句話說，就是心中會真的生起了「希望他人快樂」的感覺。這時，可以說我們的心中現起了慈心，而這是超越了對於「慈心」這個詞單純的詞義層面的理解 。

當慈心已在心中顯現後，我們就可以通過禪修不斷地串習它。

這個過程適用於一切的修持，它聽起來非常簡單，但是我們大部分人都只是耽著於文字本身，甚至連第一步都還做不到。