修心禪七閉關 | 第一步，認出它！

聞法時，不要只是去鑽研文字，而是要去看自己的心。

就像照鏡子，你不是在看鏡子本身，你是在看自己的臉，

老師和書就像鏡子，只是在幫助你認識自己的心。

佛經所說的，都不是在書上、也不在老師腦子裡，應該要發生在你的心中，

比如忿怒，是發生你心中，不是在書上，不是在老師心裡。

如果要認識嗔恨，唯有向內看，

這樣的認識，就不會是概念，

這樣去看，就能認出嗔恨。

所以第一步，就是要去認出它。

但一般修行人通常無法在第一時間認出，

氣都生了，惡業也造下了，

這時再看到嗔心有用嗎？

有，未來就容易認出它，

下次就容易安忍。

心是什麼，唯有自己告訴自己，

自己要想辦法認出來，不要靠別人指出來，

書可以是禪修的輔助，書沒問題，但是用錯方法看書才是問題，

看書的重點，是看自己。

（本文及圖片轉載自化育臉書）